Lunedì 19 ottobre dalle 19.15 alle 20.30 è in programma la prima lezione del corso di Hatha Yoga proposto dall'Associazione Labulè. Le prime tre lezioni del corso sono gratuite.
Questa antichissima disciplina indiana è composta da posizioni (àsana), tecniche di respirazione (pranayama) e meditazione. Le posizioni dello Hatha Yoga sono facili da riprodurre e per questo è il tipo di yoga insegnato a chi inizia, la sua pratica permette di raggiungere un equilibrio psico-fisico e una maggiore consapevolezza dei nostri processi vitali e fisiologici.
Il corso è in programma tutti i lunedì e mercoledì dalle 19.15 alle 20.30.
Per informazioni e prenotazioni telefonare ai numeri 346 3619001 e 0187 713264 oppure scrivere agli indirizzi mail Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. e Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. .
