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Giornata della prevenzione e del benessere In evidenza

Ad ideale chiusura del Mese del Nastro Rosa, una camminata accompagnata da cibo salutare e dallo yoga.

Domenica 10 novembre si terrà una giornata dedicata alla prevenzione del tumore organizzata da una rete di associazioni e istituzioni locali con l'obiettivo di promuovere uno stile di vita sano e la consapevolezza sulla salute femminile.

La Lilt La Spezia, il Consorzio Canale Lunense, Coldiretti Donne, il Cai La Spezia e il Soccorso alpino La Spezia che uniranno le forze per offrire un'esperienza rivolta alle donne e aperta a tutta la comunità. I comuni di Santo Stefano e Sarzana hanno assicurato il patrocinio, la delegazione femminile della Protezione Civile di Sarzana il suo supporto.

L'iniziativa, che si inserisce idealmente nella chiusura del Mese del Nastro Rosa — periodo in cui, a ottobre, il mondo si mobilita per la lotta contro il cancro — avrà il suo fulcro in un evento che combina attività fisica, benessere e convivialità.

L'evento inizierà alle ore 10 con una passeggiata salutare, il cui punto di partenza sarà la sede del Consorzio Canale Lunense in via Paci 2, Sarzana. La camminata, pensata per favorire il movimento e la socializzazione, condurrà i partecipanti fino al suggestivo complesso dell'ex Ceramica Vaccari.

Qui, i partecipanti saranno accolti dalle donne di Coldiretti, che offriranno una selezione di prodotti locali, genuini e a km zero. Questa parte dell'iniziativa sottolinea l'importanza di una corretta alimentazione, aspetto fondamentale nella prevenzione delle malattie e nel mantenimento del benessere.

A coronare la giornata, sarà proposta una seduta di yoga, pensata per aiutare le partecipanti a rilassarsi e a controllare lo stress, come momento dedicato al benessere mentale

Per chi desiderasse unirsi a questa iniziativa, è necessaria la prenotazione, possibilmente entro venerdì. Basta messaggiare con il numero WhatsApp 3404041046 per riservare il proprio posto e assicurarsi un'esperienza unica all'insegna della prevenzione e del benessere.

 

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