Arcola, corsi di attività fisica adattata per anziani

I corsi sono particolarmente utili anche per chi vuole prevenire queste patologie, contrastare l'osteoporosi, socializzare e migliorare il proprio stile di vita. Il programma Afa prevede una serie di esercizi svolti in gruppo e diretti da istruttori qualificati, laureati o laureandi in Scienze Motorie. La partecipazione ai corsi è generalmente suggerita dal medico di base, anche se chiunque può chiedere di essere ammesso. Infatti è provato che numerosi disagi possono essere contrastati e prevenuti attraverso uno stile di vita sano dove l'attività fisica viene riconosciuta come un fattore determinante. Il programma è condiviso in equipe dagli operatori Asl e dagli istruttori che seguono il gruppo, si articola in due lezioni ogni settimana della durata di circa un'ora ciascuna e prevede il pagamento di una quota annuale di euro 10 per la copertura assicurativa e di un contributo di 20 euro mensili". Per aderire ai corsi occorre contattare uno dei seguenti numeri telefonici: Asl 0187 534268 (lunedi e giovedi) o 0187 604305 (martedi e venerdi); Auser 0187 513108 o 335 1240529; Uisp 0187 501056.