Questa escursione, quindi, interessa tre Regioni (Emilia Romagna, Liguria e Toscana), i sentieri del Parco dell'Appennino Tosco Emiliano, del Parco di Montemarcello Magra-Vara e del Parco delle Cinque Terre.
Nel tratto appenninico vengono toccati i seguenti monti: Passo delle Radici, Vecchio, Prado, Sillano, Belfiore, Nuda, Alpe di Succiso, Acuto, Bragalata, Sillara, Matto, Orsara.
Lungo il percorso si incontrano vallate impervie, pascoli del crinale, boschi di castagno e di faggio, vigneti nelle Cinque Terre, le sorgenti del Secchia, laghi glaciali appenninici, borghi medievali della Lunigiana e le pievi di Sorano e di Marinasco. Ovvero un territorio con peculiarità storiche e naturalistiche da riscoprire.
Le tappe potrebbero essere meno impegnative perché lungo le Alte Vie interessate dall'escursione sono presenti, oltre a quelli utilizzati come posto tappa e sotto riportati, altri punti di ristoro e accoglienza.
Partecipano all'escursione sei soci del CAI di La Spezia, tra cui Francesca Angelicchio assessore al Comune della Spezia, accompagnati da Maurizio Cattani.
Tappe e punti sosta sono:
Sabato 20 Giugno: Arrivo a San Pellegrino in Alpe. Pernottamento presso l'Albergo Ristorante Appennino da Pacetto
Domenica 21: San Pellegrino in Alpe - Rifugio Battisti 14 Km circa. Pernottamento presso il Rifugio (aperto dal 15 giugno)
Lunedì 22: Rifugio Battisti - Passo del Cerreto 23 Km. Pernottamento presso l'Albergo Passo del Cerreto
Martedì 23: Passo del Cerreto – Prato Spilla 15 Km. Pernottamento presso l'Albergo Prato Spilla
Mercoledì 24: Prato Spilla - Rifugio Mariotti 12 Km. Pernottamento presso il Rifugio
Giovedì 25: Rifugio Mariotti – Villafranca in Lunigiana 26 Km. Pernottamento presso il Camping il Castagneto
Venerdì 26: Villafranca in Lunigiana - Bottagna 19 Km. Pernottamento presso la Locanda l'Ombrosa
Sabaro 27: Bottagna – Manarola 24 Km, con arrivo alla sede del Parco nazionale delle Cinque Terre