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Spezia al lavoro dopo due giorni di riposo, sabato c'è il Latina In evidenza

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Dopo i due giorni di riposo concessi agli aquilotti dal tecnico Nenad Bjelica, per recuperare energie fisiche e mentali dopo il vittorioso anticipo di venerdì contro il Livorno, la truppa bianca si è ritrovata lunedì pomeriggio sul terreno del centro sportivo "Comunale" di Follo per iniziare a lavorare in vista della sfida di sabato prossimo a Latina, quando al "Francioni" lo Spezia sarà impegnato contro i locali allenati dall'ex difensore della Juventus e della Nazionale, Mark Iuliano. 

Comunicati Sportivi
Spezia al lavoro dopo due giorni di riposo, sabato c'è il Latina

Pubblicato il: 16-03-2015

Sul terreno di Follo, dopo una prima parte nella quale il gruppo unito è stato impegnato in esercitazione di core stability in palestra, gli aquilotti hanno lavorato su tutta la lunghezza del perimetro di gioco, disimpegnandosi tra coni, sagome e ostacoli, lavorando sulla parte atletica, sulla mobilità articolare e sulla tecnica con le immancabili conclusioni a rete. Per martedì è in programma una doppia seduta di lavoro sempre sul manto erboso del C.S. di Follo.

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