L'Accademia Arti Marziali organizza, lunedì 7 marzo dalle ore 18 alle 20,30, al PalaMariotti della Spezia, una lezione gratuita di autodifesa femminile, per imparare a prevenire le aggressioni e a reagire nel caso in cui si concretizzino.
Possono partecipare le donne che hanno più di 16 anni.
Prenotazione tramite WhatsApp al numero 329 5615582, scrivendo nome, cognome ed età.
Le prenotazioni si chiudono il 4 marzo, ma i posti sono limitati.
Abbigliamento consigliato: pantaloni lunghi e maglietta. La lezione si terrà senza scarpe.
