Panchine, muretti e cancelli, diventano uno strumento per fare attività motoria e soprattutto si rispetta il distanziamento sociale, che permette di evitare la mascherina.
La città diventa più dinamica grazie a queste attività e lo sostiene anche l'Assessore allo Sport Brogi che, incentivato dalla Ratti, sta ripristinando il percorso della pista ciclabile e un nuovo circuito per gli sportivi.
Un progetto patrocinato dal CONI per il suo valore e la sua multifunzionalità.
Ora più che mai abbiamo bisogno di respirare aria pulita e di rimetterci in forma. Il virus ci ha costretti a restare a casa e purtroppo, per alcuni, le possibilità economiche sono diminuite e queste attività all'aperto ci permettono di socializzare in sicurezza e fare sport senza costi
Lo sport ancora un volta diventa uno strumento sociale. Le persone s'incontrano per strada, fanno attività insieme, respirano aria pulita e si riscoprono angoli della città, strade, piazze e viali, che il ritmo frenetico del lavoro ci aveva fatto dimenticare.
L'istruttore "urbano" Antonella propone gratuitamente ai giardini pubblici di via Mazzini, una volta la settimana, esercizi per rassodare i muscoli, stretching e fitness, utilizzando l'arredo urbano e una griglia disegnata a terra con il gesso, nella zona pedonale delle giostre, di fronte al centro Salvatore Allende. (Domenica dalle ore 18 alle 19 per il mese di giugno)
Come per i giochi di una volta, semplici ma efficaci, si ritrova la spensieratezza, il divertimento e il benessere dell'attività fisica.
La Ratti organizza anche lezioni di fitness, all'interno delle bellissime mura del castello S. Giorgio, da dove si gode di una vista mozzafiato del mare e della città. Un luogo che attira il turista sportivo, che ama frequentare queste mete più naturalistiche.
In questi giardini protetti e sicuri, dell'associazione degli Orti, si può fare Fitness ad orari diversi e godersi la natura.
Pausa pranzo per chi lavora dalle 12,00 alle 13.00, oltre all'orario pomeridiano dalle 17,30 alle 18,30 e quello serale dalle 20 alle 21 per fitness sotto le stelle. ( Per info 335.60.84.319.)
https://www.facebook.com/antonella.leamazzoni
Presto sul portale Nazionale https://www.3goodnews.it/ (tre buone notizie) saranno pubblicati dei mini video (Pillole di sport) di Antonella Ratti, che spiegheranno come fare gli esercizi in città, utilizzando l'arredo urbano.
