Yoga, meditazione Zen, pilates, stretching, fitness e difesa personale “no-touch”: riparte questa settimana dopo la positiva esperienza dello scorso anno “Fitness en plein air”, in collaborazione con il Comune della Spezia, palestre e associazioni che hanno dato la loro disponibilità nel rispetto delle norme anti-covid e delle recentissime linee guida “per l'attività sportiva di base e l'attività motoria in genere” emanate dal Governo in collaborazione con Coni, Cip, Politecnico di Torino, Federazioni Sportive Nazionali ed Enti di Promozione Sportiva. Tutte le attività organizzate nell’ area in concessione agli Orti di San Giorgio sono all’aperto, in una superficie di oltre 700 metri quadrati, senza utilizzo di spogliatoi o docce (i servizi igienici sono ubicati a pochi metri presso il Poggio Bar, punto di ristoro del parco), con l’obbligo di indossare la mascherina e mantenere la distanza di 2 metri durante le attività.
Le novità 2020 sono rappresentate dal corso di meditazione Zen, dal campus estivo per bambini di Labulé dai 5 ai 14 anni e nel corso di difesa personale senza contatto, 100% di preparazione atletica organizzato da Boxing Class. Nella bozza di calendario figurano già corsi di yoga (all’alba e al tramonto), ginnastica dolce, aerobica, fitness e stretching, per ulteriori info basta scrivere sulla pagina Fb degli Orti di San Giorgio o mandare una mail a ortidisangiorgio@ gmail.com o contattare il 349.6478400 per ricevere via WA il calendario settimanale.
L’accesso ai corsi che saranno tenuti nella piana del Cavaliere è dal cancello superiore (sotto il castello). Ecco le palestre e i centri che hanno aderito con i relativi contatti per info e iscrizioni: Campus estivo (Elena Labulé) 346 3619001, Yoga e Zen (Cinzia - Surya) 345 3228437, Yoga (Roberto) 349 4601877 Yoga (Patrizia) 335 8136502, Functional-pilates (Arianna – Body & Mind) 333 7075412, Ginnastica dolce (Roberta – C’eraunavolta) 339 8543415, Tonic e Fitness (Paola - Vallenove) 339 5331141, Postural & Yoga (Mara) 349 5667871 Fitness & stretching (Antonella) 3356084319, Difesa personale no-touch (Francesco) 349 8878831.
