Il nuoto per salvamento , è considerato una vera e propria realtà sportiva agonistica, al pari di nuoto, pallanuoto e delle altre discipline della Federazione Italiana Nuoto.
Il Salvamento (o tecniche di salvataggio) è una specialità del nuoto che richiede resistenza alla fatica, ma anche maturità fisica e mentale.

D’altra parte il Nuoto di Salvamento può essere l’alternativa per i nuotatori “di tutti i giorni”, poiché la multiformità del gesto tecnico può esser uno strumento efficace per combattere la noia. Inserire nella seduta di allenamento gestualità diverse, accresce gli stimoli dell’atleta, spingendolo a migliorarsi sempre di più. In ogni seduta di allenamento sono previste prove di abilità natatoria con “manichino”, “pinne” e “torpedo/rescue tube” e ovviamente sessioni di resistenza al nuoto in apnea. Il nuoto salvamento si può cominciare fin da giovanissimi (6-7 anni) a partire dai 13/14 anni l'impegno può diventare totalmente agonistico.

Chi non ha particolari ambizioni può cominciare anche in età adulta e, volendo, partecipare alle gare di “Salvamento Master” categoria aperta a tutti gli amatori di questa disciplina.

Per sapere quando e dove partiranno i vari corsi è possibile inviare una mail e Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. o visitare la pagina Nuoto Salvamento La Spezia (Facebook e Instagram)