Questa mattina, nel corso di una conferenza stampa a Palazzo Civico, è stato presentato il progetto “Pillole di Movimento” al quale anche il Comune della Spezia aderisce. A presentare l’iniziativa sono stati il Sindaco della Spezia Pierluigi Peracchini, l’Assessore allo Sport Lorenzo Brogi, Alessandra Di Sibio, Assessore ai Servizi Sociali del Comune di Lerici, Diana Battistini - Presidente UISP La Spezia e Valdimagra e la dottoressa Gabriella Manzotti per Federfarma.
La promozione del benessere, della salute e di stili di vita corretti per contrastare la sedentarietà favorendo anche la socializzazione e la valorizzazione del territorio che, soprattutto in questo periodo, assumono un valore molto importante, sono gli obiettivi di “Pillole di movimento”, la campagna Nazionale promossa da UISP (Unione Italiana Sport Pert Tutti).
“Pillole di movimento” è un progetto ideato nell’ambito delle proposte volte a diffondere la cultura del movimento rivolte alla cittadinanza nell’ottica di promozione della salute e della prevenzione primaria. E’ nato a Bologna nel 2010 dimostrandosi subito vincente tanto da essere ampliato a livello nazionale. Ad oggi coinvolge 31 Comitati UISP, 235 comuni, tra cui La Spezia e Lerici, ed oltre 370 associazioni e società sportive dilettantistiche. Il Progetto è finanziato dal Dipartimento per lo Sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri. Testimonial dell’iniziativa è Lodo Guenzi del gruppo musicale “Lo Stato Sociale (spot inserito nell'articolo).
Il progetto é, quindi, una campagna nazionale di sensibilizzazione e promozione dell’attività fisica come medicina naturale capace di prevenire e/o abbassare l’incidenza di sviluppare patologie connesse ad uno stile di vita sedentario.
“La nostra Città ha aderito alla promozione di questo progetto perché crediamo che lo sport e l’attività fisica siano un importante volano economico e turistico ma anche, soprattutto, un mezzo di prevenzione e socializzazione – dichiara il Sindaco della Spezia Pierluigi Peracchini – Nella nostra società ci sono stati cambiamenti epocali, anche dal punto di vista alimentare: sono nati problemi che anni fa erano rari, quali ad esempio il diabete giovanile. Il progetto è un esempio di grande sinergia tra associazioni, istituzioni ed enti proprio per sensibilizzare tutti ad essere attivi e a combattere la sedentarietà, soprattutto a seguito dell’emergenza sanitaria”.
“Negli ultimi due anni i dati relativi alla sedentarietà sono aumentati moltissimo, anche grazie alla crisi pandemica. Si parla di valori intorno al 36%. – afferma Diana Battistini Presidente UISP La Spezia e Valdimagra - L’esperienza che stiamo vivendo ci ha insegnato però ad apprezzare di più il movimento, ad uscire e frequentare luoghi diversi. Anche lo sport è una possibilità. Il progetto è rivolto a persone maggiorenni, pensiamo che gli adulti possano essere d’esempio per i più piccoli e invogliarli a praticare sport. Nella nostra provincia abbiamo distribuito 20.000 scatolette tra farmacie, associazioni e società che partecipano al progetto”.
“Dal nostro insediamento abbiamo puntato tanto sullo sport – dichiara l’Assessore allo Sport Lorenzo Brogi – partecipare a questo progetto per noi è molto importante in quanto possiamo contribuire in maniera attiva alla prevenzione attraverso lo sport, uno strumento potente che arriva alle persone. Da adulti spesso per motivi di lavoro è difficile iniziare un’attività sportiva, ma una volta avviata è difficile smettere. L’attività fisica ci permette anche di conoscere di più il nostro territorio attraverso ad esempio il trekking o il ciclismo. Lo sport fa crescere e ci permette di condividere con gli altri le nostre bellezze”.
“Sono d’accordo con l’Assessore Brogi, la prevenzione primaria è importante in età adulta, dove spesso è difficile dedicarsi alle attività sportive – commenta Alessandra Di Sibio Assessore ai Servizi Sociali del Comune di Lerici - Lo sport promuove anche la socialità. A Lerici stiamo pensando a stazioni lungo la passeggiata dove sarà possibile provare diverse attività, dal Thai Chi alla canoa. Siamo molto contenti di partecipare anche con il Comune di Lerici a questo importante progetto”.
“Pillole di movimento” è un “farmaco naturale” privo di effetti collaterali il cui fine è proprio quello della prevenzione primaria. UISP ha ideato una scatola che richiama l’idea di un farmaco, ma le compresse sono state sostituite da un mese gratuito di attività fisica. Come per i farmaci, le “Pillole di movimento“ vengono consegnate dal farmacista. Al progetto ha aderito anche Federfarma con 45 farmacie della nostra provincia. “Promuovere la salute è la nostra missione – afferma Gabriella Manzotti di Federfarma – Speriamo di poter contribuire in maniera fattiva distribuendo il maggior numero possibile di scatole. I nostri farmacisti sono a disposizione per fornire tutte le informazioni necessarie”.
La scatola contiene un bugiardino (potete scaricarlo in fondo all'articolo) che riporta un messaggio sui benefici dell’attività fisica e le indicazioni per frequentare gratuitamente un mese di attività motoria in palestra e piscina Il bugiardino riporta l’elenco delle Società sportive che aderiscono al progetto, i recapiti da contattare per sapere i giorni e gli orari in cui si svolgono le attività e l’elenco delle attività (cardiofitness, ginnastiche dolci, balli, attività in acqua, ecc.) che le Società mettono a disposizione. Nel bugiardino, infine, saranno presenti link e codici per accedere a lezioni on-line interattive, nei casi in cui i cittadini non trovino offerte di loro interesse sul territorio, o siano impossibilitati a muoversi (incluso per motivi di quarantena). Una WebApp, infine, riprodurrà i contenuti presenti nelle Scatole di Movimento, sia quelle di natura informativa che i corsi on-line, semplificando la ricerca dell’attività più vicina, grazie a dei filtri. Le lezioni gratuite in presenza si terranno nel periodo che va tra febbraio 2022 e il 31 maggio 2022.
Per ulteriori informazioni sul progetto consultare il sito pilloledimovimento.uisp.it
Le società sportive della Provincia che hanno aderito al progetto sono:
ASD Argento Vivo Sarzana
ASD Borgata Marinara La Spezia Centro
ASD Borgata Marinara Lerici
ASD Basket Giovani C. Papini
ASD C’eraunavolta
ASD Circo Galleggiante
ASD Danseavie Corpo unico
ASD Galatea
ASD Labule
ASD Naturalmente
ASD Officine Posture
ASD Royal Dance
ASD Scuola per l'utilizzo del ki
ASD Wilmer&Manuela
SSD Attiva Sportutility (Piscina 2 Giugno)
