Spezia al lavoro, in programma un'amichevole in famiglia

Dopo una prima intensa sessione di core stability, gli aquilotti hanno poi continuato con esercitazioni tecnico-tattiche, prima a gruppo unito e poi divisi in due, cimentandosi in situazioni di possesso palla nello stretto ed in circuiti volti a migliorare il controllo, con conclusione a rete finale. Infine, rapida sessione di stretching e poi meritata doccia calda, in vista del doppio impegno previsto per martedì, quando al mattino i bianchi si ritroveranno ancora sul terreno del 'Comunale' per una seduta di allenamento a partire dalle 10.30, mentre nel pomeriggio, sempre a Follo, gli uomini di mister Bjelica saranno impegnati in un'amichevole in famiglia contro la formazione Primavera allenata da mister Gallo, con fischio d'inizio previsto per le 17.00.