L'attività è gratuita, basta munirsi di maschera, boccaglio e pinne, mentre la muta estiva vien fornita dall'organizzazione. È prevista anche una uscita in gommone, per avvicinarsi ai siti più belli, ma difficili da raggiungere a nuoto.
Occorre iscriversi presso i Centri di Accoglienza del Parco, che si trovano presso le Stazioni ferroviarie delle Cinque Terre, Levanto e La Spezia, oppure scaricando le schede dal sito web del Parco.
L'iscrizione comporta solo una piccola quota di contributo (8 euro per i ragazzi e 10 per gli adulti) da effettuarsi il primo giorno di attività. Per informazioni si può contattare la segreteria dei corsi, presso la Cooperativa Natour: Cell. 334 7132882 – Fax. 0187 1854180 – mail. Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. – oppure cercare "Seawatching segreteria" su Facebook.