Atterrata a Pisa nella tarda mattinata, dopo un rapido pranzo presso l'Intels Training Center "Bruno Ferdeghini", la truppa spezzina si è trasferita nel centro sportivo "Comunale" di Follo, dopo i titolari della sfida ai pitagorici hanno svolto lavoro di scarico in palestra, mentre il resto del gruppo è stato impegnato sul rettangolo verde, tra un riscaldamento tecnico, torelli ed una partita ad alta intensità su campo ridotto.
Intanto, è tornato a correre Simone Bastoni, mentre Soufiane Bidaoui ha iniziato un graduale inserimento in gruppo, svolgendo la prima parte con i compagni, salvo poi saltare la partitella e concludere con un lavoro dedicato.
Per oggi è in programma una seduta pomeridiana con fischio d'inizio per le 14:30.