La lezione dimostrativa di CHI KUNG e TAI CHI, con possibilità di prova diretta, è una bella occasione per prendere contatto con queste discipline orientali e prendersi cura di sè.
TAI CHI prevede l’esecuzione di gesti lenti e movimenti armoniosi che producono benessere, salute, e una vita piu’ meditativa. Praticandolo con costanza si incrementa la forza, la sensibilità, la capacità di concentrazione e la coscienza di se stessi.
Dal 2011 Francesco Agnese segue il Maestro Raffaele Monteleone di Vercelli con il quale approfondisce i principi fondamentali del benessere psicofisico e della difesa personale.
Attraverso il lavoro con il Maestro Monteleone acquisisce l’esperienza con la quale nel 2016 si diploma con il Movimento Sportivo Popolare - CONI con la qualifica di Master in Tai Chi Quan e Qi Gong settore discipline bionaturali.
Dal 2013 si reca ogni anno in Giappone per praticare mentre continua a seguire il proprio Maestro Raffaele Monteleone praicando Bet (Boxing Energy Training).
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(Testo: Ezia Di Capua)
