La giornata sarà ricca di appuntamenti, al mattino la manifestazione inizierà alle ore 10, e si alterneranno lezioni collettive di ginnastica posturale, yoga e pilates. Dalle 14 riprenderanno gli eventi, tutti interamente dedicati al fitness: sul palco centrale tutte le novità della stagione sportiva ovvero step, body pump, rebound, zumba e tanto altro ancora.
Accanto agli eventi principali ci saranno stand con la possibilità di avere trattamenti individuali di massaggio relax, riflessologia plantare, shiatsu e Wellback system, una speciale panca regolabile che allunga le catene muscolari prevenendo il mal di schiena.
A lato dell’arena principale ci sarà una postazione di cross-training dove ogni 60 minuti verrà proposto un WOD (working of the day) per soddisfare ogni esigenza di allenamento.
Inoltre troverà spazio anche il Krav-Maga e difesa personale al femminile.
Quello di domenica 15 settembre è sicuramente l’evento wellness più grande mai realizzato alla Spezia, con il coinvolgimento di diversi centri sportivi e di benessere: hanno aderito all’iniziativa da Planet Gym Ssd,Il Cerchio Magico, Quality Asd, Vallenove Ssd, Revolution Asd, Team Leonardi Krav Maga e ovviamente tutto lo Staff di Padre Dionisio.
L’ingresso costa 5 euro o mattino o pomeriggio, esclusa l’area massaggio.
Per info Davide 328 8257212, Padre Dionisio Sporting Club 0187 770184.
In allegato la locandina.
