EWMD La Spezia, che quest'anno festeggia i 40 anni di attività, prosegue nel promuovere incontri volti ad offrire un supporto concreto alla vita reale delle persone.
L'evento del 21 maggio dal titolo "Salute e piacere: un equilibrio possibile?" ha l'obiettivo di affrontare il tema della prevenzione in modo attuale e accessibile. L'evento è realizzato con il supporto di Confindustria La Spezia.
Grazie alla dottoressa Sandra Catarsi, dietista, coach e mentor, si vuole offrire un momento di riflessione dove mettere a confronto ciò che la scienza ci dice sugli stili di vita e ciò che, concretamente, accade nella quotidianità. Lo scopo è rendere la prevenzione un tema vicino, comprensibile e applicabile, senza ricorrere a modelli rigidi o prescrittivi.
Se da una parte la maggior parte di noi sa che lo stile di vita è importante dall'altra spesso è difficile prendere decisioni che comportano qualche cambiamento. Anzi è facile che "queste decisioni" siano percepite come sacrifici pesanti. O anche che sia necessario cambiare stile di vita solo quando ci si trova di fronte a patologie.
Per questo durante l'incontro si punterà a promuovere una cultura della prevenzione, introducendo il tema in ottica di genere, basata sulla consapevolezza e non sul controllo. Non solo, si cercherà di stimolare una riflessione personale sugli stili di vita e a favorire un approccio realistico, sostenibile e non colpevolizzante alla salute.
Tra i contenuti che la dottoressa Catarsi affronterà oltre alla prevenzione, il ruolo del piacere negli stili di vita, ma anche la differenza tra scelta consapevole e comportamento compensatorio. In tale percorso sarà importante riconoscere i segnali precoci di squilibrio del corpo ed anche i meccanismi che ostacolano il cambiamento.
L'obiettivo non è fornire regole, ma aprire uno spazio di consapevolezza. La prevenzione viene proposta come un processo quotidiano, possibile e sostenibile, che nasce dall'incontro tra conoscenza, esperienza e realtà di vita.
"Negli ultimi mesi, come associazione - sottolinea Marina Magnani presidente di EWMD La Spezia - abbiamo scelto di dedicare attenzione non soltanto alla crescita professionale e alla leadership femminile, che restano centrali nella nostra missione, ma anche al benessere delle persone nella sua dimensione più ampia: fisica, mentale ed emotiva. Spesso pensiamo alla prevenzione come a un insieme di regole da seguire, rinunce da accettare o controlli da fare. Ma la realtà è molto più complessa, e anche molto più umana. Parleremo proprio di questo con la dottoressa Catarsi, che affronterà questi temi con un approccio concreto, empatico e privo di giudizio. Credo che questo – conclude la presidente - rappresenti perfettamente anche lo spirito con cui EWMD desidera proporre questi incontri: creare occasioni di confronto autentico, che aiutino le persone a stare meglio, non solo professionalmente, ma anche e soprattutto nella propria vita quotidiana".
EWMD La Spezia
EWMD La Spezia nasce nel 1986, associandosi al Network fondato nel 1980 a Milano da Federica Olivares che inizialmente si chiamava Donne in Carriera. Con il passare del tempo, grazie all'apporto di nuove socie, e la nascita di altre delegazioni in Italia, il gruppo si è consolidato e si è trasformato in network internazionale entrando a far parte di EWMD fondato in Europa nel 1984.
La delegazione EWMD La Spezia, fondata da Clara Paganini, ha avuto come obiettivo la valorizzazione professionale e personale delle donne per raggiungere una vera parità di genere sempre con un occhio ai problemi della città.
Dal 2001 EWMD La Spezia organizza il premio "Donne Leader Spezzine ", She Made a Difference, istituito nel 2001 con il patrocinio del Comune della Spezia, che si ripete ogni anno. Il premio viene riservato a donne nate o cresciute nella nostra città che hanno raggiunto l'eccellenza nella professione, nel sociale, nell'arte, nello sport. Nel 2003 si è aggiunto il Premio Primavera dedicato alle giovani (under 30) che mostrano già di avere le caratteristiche che le faranno emergere.
