Dal mese di ottobre, attraverso il progetto “P.R.O. Partecipa, Riparti, Orienta”, finanziato da Regione Liguria tramite il bando destinato agli enti di promozione sportiva liguri per la realizzazione di progetti che promuovano stili di vita attivi per le persone over 65,l ’Associazione Sportiva Dilettantistica C’eraunavolta, propone percorsi di benessere articolati in moduli differenziati. L’attività, che proseguirà fino al mese di dicembre, è completamente gratuita; richiesti 20 euro per iscrizione e assicurazione, che sarà valida anche per i corsi di C’eraunavolta indoor che si sono aperti ad ottobre.
I corsi si tengono al Parco della Maggiolina della Spezia (martedì 9:15), al Campo Sportivo Montagna (Mercoledì 9:15), presso la Palestra “Arcimboldo” a Pegazzano, ginnastica Posturale (lunedì e mercoledì 15.15); il trekking si effettua il martedì pomeriggio e interessa percorsi intorno alla città.
Gli insegnanti dell’Associazione C’Eraunavolta, specializzati in movimento per persone over 65, conducono i gruppi di attività motoria adattando il lavoro alle specificità dei partecipanti. L’attività è orientata al miglioramento del benessere psico-fisico, al rafforzamento di una cultura fondata sulla prevenzione e sull’inclusione sociale.
Per informazioni e prenotazioni:
3478438443, 3478438432, 3478461310
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Progetto finanziato da Regione Liguria attraverso il “Bando destinato agli Enti di Promozione sportiva liguri per la realizzazione di progetti che promuovano stili di vita attivi per le persone over 65”.
