Durante la settimana di Porte Aperte presso ForMe Studio in piazza Chiodo 8, dal 2 al 7 ottobre, sarà possibile, tra l'altro provare l'attività di BioDanza.
Perchè fare BioDanza?
Lo spiega Silvana Battistin, psichiatra in pensione ed insegnante di biodanza titolata alla scuola di Genova: "Posso in breve raccontare quello che è successo a me nel lontano 2003. Avevo un gran desiderio di muovermi, con la musica, di sentirmi libera di farlo senza alcun giudizio o competizione, di trovarmi in un contesto in cui sentirmi benevolmente accolta e valorizzata. In definitiva di sentirmi più viva, più sicura di me stessa, più sciolta nel contatto con gil altri, più felice di sentirmi in armonia con la natura.
Questo ho trovato all'inizio, libertà, vitalità allegria, poi anche tenerezza, calore, commozione, dolcezza, gioia di vivere.
E' un percorso piacevole, adatto a qualsiasi età, non richiede nessuna abilità nella danza ed è fatto di esercizi alla portata di ciascuno di noi.
A tutti può capitare di sentire il desiderio di una ricarica di vitalità, buonumore, autostima".
Le lezioni di biodanza si terranno martedì alle 12.30, giovedì alle 14.30 e venerdì alle 19.00.
